47% россиян сообщили, что после отдыха ощущают грусть, а четверть и вовсе испытывает стресс. Причем женщины (53%) чаще подвержены плохому настроению, чем мужчины. Среди иностранцев чаще всего расстраиваются из-за прошедшего отпуска турки. А вот туристы Китая не испытывают никаких негативных эмоций.
Почти половина российских отпускников, предпочитают взять еще пару лишних дней отдыха, чтобы избавиться от гнетущего чувства завершившегося отпуска. Еще один популярный способ борьбы с неприятными эмоциями — сон: дольше спать после отпуска предпочитают 23% россиян. Многие также пытаются выделять в будние дни больше времени на отдых, а также чаще находиться с семьей и друзьями.
Снятию стресса также способствуют занятия спортом или шоппинг. «Чтобы справиться с хандрой после отпуска, стоит сразу по возвращению запланировать следующий отдых или небольшую поездку на выходные, — советует представитель momondo в РФ Ирина Рябовол. — Поможет также выход на работу не с начала недели или небольшое изменение домашней обстановки».
